Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 55,13g | Prot: 103,15g | Carbh: 178,79g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Salada de Frutas, Batata Inglesa Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Agrião, Ovo (Inteiro), Ovo Mal Cozido, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão de Milho (Receita Caseira). Cena: Dicel Palmito de Pupunha, Qualitá Palmito Açaí, Bauducco Torrada Integral (1), Regina Queijo Mussarela, Cashews Royale Castanha de Caju. Pasa Bocas / Otros: Batata Inglesa Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Rica Carne Moída Congelada Homogeneizada de Bovino Light, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Dicel Palmito de Pupunha, Qualitá Palmito Açaí, Hemmer Palmito Juçara. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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