Diario de valelao, 03 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2017
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2017:
1209 kcal Grasa: 90,75g | Prot: 75,60g | Carbh: 19,31g.   Desayuno: Óleo de Coco, Ducoco Leite de Coco, Extrato de Baunilha, Primavera Café Solúvel. Almuerzo: Berinjela Cozida, Abobrinha, Sobrecoxa de Frango. Cena: Cebolas, Alho Picado, DIA Queijo Parmesão Ralado, Acelga, Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Óleo de Coco, Ducoco Leite de Coco, Crioulo Queijo Minas Padrão. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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