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22 ene. 10
Diario de mms0823, 22 ene. 10
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Minor loss on the scale today :) Anything is better than nothing though right?! My mini-goals for today are to stay on track with my points and workout. That should be easy for me because I woke up extra early to make sure I got my workout in because I knew I wouldn't be able tonight. I am really starting to like that way my body looks. My legs are toned, my arms are defined. I feel strong and fit! It feels good ... I don't ever want this feeling to go away : )
57,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,2 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2010:
640 kcal
Grasa: 18,82g | Prot: 15,42g | Carbh: 105,68g.
Desayuno:
doughnut, Grapefruit.
Almuerzo:
Michelina's.
Pasa Bocas / Otros:
orange.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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No loss is minor way to go!!
23 ene. 10 por el miembro:
thecoach
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