Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 67,30g | Prot: 67,54g | Carbh: 223,32g.
Desayuno: Nectarines, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Oranges, Tangerine, Weight Watchers Crisps, Lurpak Spreadable Lighter, Co-Op Rocket, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Tesco Cooked Ham, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Cena: Tesco Seedless Red Grapes, Lurpak Spreadable Lighter, Baxters Spicy Parsnip Soup, Asda Chosen By You Mixed Peanuts & Raisins, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Pasa Bocas / Otros: Thorntons Classic Collection Chocolate. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, step class - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojow26
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