Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 103,38g | Carbh: 293,38g.
Desayuno: AH Pitloze Witte Druiven, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Magere Yoghurt. Almuerzo: Appel, Volkoren Brood, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Calvé Pindakaas (20g). Cena: Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Jumbo Magere Milde Kwark, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Gebakken Ei, Jumbo Petit Pains Meergranen, Unox Stevige Chinese Tomatensoep. Pasa Bocas / Otros: River Cola 0 Procent Suiker, Thee, Koffie met Melk, Peren, Douwe Egberts Koffie, Jumbo Halfvolle Melk. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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