Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1187 kcal
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Grasa: 79,16g | Prot: 67,18g | Carbh: 54,86g.
Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Pão low carb de farinha de amêndoas, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Tomates. Cena: Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Frito, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abóbora, Escarola Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Chá de Hibisco, Goji Berry, Bolo de coco low carb. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaismarinho1
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