Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 64,27g | Carbh: 233,96g.
Desayuno: Greenmax Yam Mixed Cereal, Coffee with Milk, Sugar. Almuerzo: Bocadito, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Cena: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Zingerman's Farm Bread. Pasa Bocas / Otros: Beer, Cabsha Bocadito, Turrón de Maní. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, HIIT - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Green arrows are always good!
08 feb. 17 por el miembro: warrenwinter
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Peso Histórico de romi.terzano
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