|
💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼 не расслабляться!!!! Вперёд к цели, у нас на носу юбилей!!! Ты должна всех удивить!!!!
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 53,61g | Prot: 67,64g | Carbh: 119,42g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Говядина Постная, Поджаренный Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер. Almuerzo: Ростик'c - KFC Стрипсы. Cena: Помидор Соленый, Куриные Котлеты, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Healthy Food Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. más...
|
|
1980 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|