Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2017
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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506 kcal
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Grasa: 11,34g | Prot: 39,81g | Carbh: 60,53g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Капучино (Обезжиренное). Almuerzo: Форель Запечённая в Духовке с Морковью,Картофелем. Cena: Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Ананасовый Сок. más...
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1460 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nordwin
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