Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1178 kcal
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Grasa: 44,01g | Prot: 36,50g | Carbh: 160,50g.
Desayuno: Pilos Mleko 3,2%, Kruszwica Masło Roślinne, Chałka, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Chleb Żytni, Nautica Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. Cena: Pierogi z Kapustą i Grzybami. Pasa Bocas / Otros: Kruche Ciasteczka, Herbata bez Cukru, Wedel Czekolada Gorzka, Banan. más...
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2987 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de menia71
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