Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 118,80g | Prot: 84,41g | Carbh: 46,51g.
Desayuno: Brześć Słomka Ptysiowa, Tesco Masło Śmietankowe, Makrela Wędzona, Kajzerka. Almuerzo: Czerwona Papryka, Turek Naturek Brie Lekki, Mortadela, Salceson. Cena: Zupa GULASZOWA (LCHF). más...
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3028 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Limpieza - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Baño - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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