Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2015
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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275 kcal
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Grasa: 13,28g | Prot: 9,85g | Carbh: 30,05g.
Desayuno: Mandalina. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nudo Noodle, Badem, Ceviz. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 28 minutos, Descansando - 6 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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