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718 kcal
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Grasa: 43,69g | Prot: 58,12g | Carbh: 20,89g.
Desayuno: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Chá Verde, Chá de Hibisco, Coco, Limão, Kefir de Leite. Almuerzo: Itambé Manteiga Extra com Sal, Brócolis, Queijo Parmesão (Duro), Sadia Filé de Peito, Ovo de Codorna, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Agrião, Alface, Couve Refogada. Cena: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo de Codorna, Pif Paf Presunto, Queijo Coalho. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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Peso Histórico de Lizy Sabino
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