Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 78,29g | Prot: 51,53g | Carbh: 100,02g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Golden Palm İncir Hurma Ceviz Karışımı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sürülmelik Peynir, Siyah Zeytin, Roka (Roket). Cena: Sütaş Ayran, Kaburga, Kuru Patlıcan Dolması, İçli Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kadayıf, Algida Maraş Usulü Dondurma, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kuru Erik. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cnejlay
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