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18 feb. 17
Diario de idiay, 18 feb. 17
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To remember
-Food is not entertainment, it is fuel.
-I probably don't need that much food.
-A little amount of food DOES taste just as good as a big amount.
-Exercise does get "easier"! It might hurt like the first two weeks, but then it gets addictive.
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2017:
1165 kcal
Grasa: 36,01g | Prot: 43,61g | Carbh: 181,99g.
Almuerzo:
Coffee with Cream, Boiled Plantain, Boiled Egg, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking).
Cena:
Parmesan Cheese (Shredded), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, Boiled Plantain.
Pasa Bocas / Otros:
Divine Chocolate Hazelnut Milk Chocolate, Tea (Brewed), Boiled Plantain, Parmesan Cheese (Shredded), Peanut Butter, Peanuts.
más...
1848 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Abdominales - 5 minutos, Elíptica - 35 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos.
más...
9 Seguidores
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Comentarios
thanks for the reminders.
18 feb. 17 por el miembro:
ClassicRocker
:D
18 feb. 17 por el miembro:
idiay
Great post!
18 feb. 17 por el miembro:
HCB
Love love love your post it's so true!😆
18 feb. 17 por el miembro:
lucky enough to make it
Thank you guys :D
18 feb. 17 por el miembro:
idiay
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