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j'organise une orgie à 1000 kcal pour toutes celles qui économisent 5000kcal sur leur budget de fatsecret sur 7 jours.
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2270 kcal
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Grasa: 69,11g | Prot: 84,83g | Carbh: 331,35g.
Desayuno: La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes, Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Almuerzo: Carrefour Bio Orangettes Chocolat Noir, Poires, Beignet, Baguette, Carrefour Petits Pois Carottes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Cena: Ursi Liégeois au Chocolat, Les Croisés Gruyère, Jambon Cru, Mortadelle, Baguette, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Nougat. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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 Comentarios
19 feb. 17 por el miembro: co.ma
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Difficile peut-être mais c'est un challenge pour se permettre une bonne bouffe
19 feb. 17 por el miembro: Fred888
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Sur 7 jours ? Ok je marche apartir de lundi car se week-end c'est les un ans de ma poupette 😊🍼👶🏼
23 feb. 17 por el miembro: jenny3069
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T invite pas les messieurs a t on orgie?...que des femmes?
23 feb. 17 por el miembro: MarilyneMansonite
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@marilyne : je me suis adressé en priorité aux personnes qui à mon avis ont le plus de chances de réussir, les femmes sont plus capables de faire des efforts dans la durée pour atteindre un objectif que les hommes, mais si des hommes réussissent c'est ok aussi
23 feb. 17 por el miembro: Fred888
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@jenny : ok j'attends le résultat, fais de ton mieux mais sans prendre de risque pour la santé :-)
23 feb. 17 por el miembro: Fred888
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pas bien compliqué ton challenge toute les semaines j ai 5000 calories en déficit!!!
le plus gros challenge c'est l'orgie à 1000 calories 😂😂😂
23 feb. 17 por el miembro: cricket1603
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@cricket : comment tu comptes ton déficit ?
23 feb. 17 por el miembro: Fred888
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sur le rapport de la semaine
23 feb. 17 por el miembro: cricket1603
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