Diario de dhiana widhiyastuti, 20 feb. 17

Perfil de dhiana widhiyastuti | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Mulai puasa, tidak makan gorengan, mulai olah raga minimal 15 menit perhari

62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2017:

414 kcal

Grasa: 5,05g | Prot: 29,86g | Carbh: 60,08g. Cena: Pepaya, Jus Apel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Richeese Richeese Nabati, Sari Roti Roti Isi Coklat. más...

1611 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

gorengan oke asal jangan sama tepung... #keto

20 feb. 17 por el miembro: annasahmad

belajar mengurangi gorengan :D

22 feb. 17 por el miembro: dhiana widhiyastuti


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de dhiana widhiyastuti

Ver la Historia Completa

Diario de dhiana widhiyastuti, 20 feb. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de dhiana widhiyastuti