Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2017
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 74,21g | Carbh: 228,17g.
Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Digestive, Nesquik Cacao en Polvo, Carrefour Galletas Digestive, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Zanahorias Pequeñas, Papa Cocida, Arroz Basmati (Cocido). Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, caminar - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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