Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 48,51g | Prot: 116,97g | Carbh: 235,54g.
Desayuno: Frigor Hans Salame tipo Italiano, Pullman Pão de Forma, Queijo Gouda, Oba Salada de Frutas, Café. Almuerzo: La Frutta Sorbet de Morango, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Salada de Frutas, Alface, Salada Verde Mista. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Danone Danio Morango, La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Del Valle Suco de Goiaba, Pão com Manteiga, Garoto Chocolate Talento Diet. más...
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3138 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Subir Escaleras - 42 minutos, Durmiendo - 3 horas y 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 18 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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