Ich bin heute irgendwie traurig und in einer alles ist doof Stimmung :(
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1488 kcal
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Grasa: 59,48g | Prot: 64,23g | Carbh: 183,97g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Zucker, Milch 1,5%, Chia-Samen, Chiquita Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Ferrero Jogurette, Mandarine, Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Mais, Knorr Honig & Senf Dressing, Cocktailtomaten, Salakis Feta Light, Möhren, Weißkohl, Eisbergsalat. Cena: Mandeln, Bitterschokolade, Soto Gute Laune Sterne, Pflanzenöl, REWE Bio Schmand 24% Fett, OceanSea Garnelenschwänze Provençal, Brokkoli, Möhren, Grüne Paprika, Govinda Goodel Rote Linsen. más...
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Comentarios
21 feb. 17 por el miembro: LillyMunster82
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21 feb. 17 por el miembro: Claudia2305
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Das wird schon wieder. Ich bin auch unzufrieden, aber deswegen, weil ich das Gefühl habe die falschen Dinge zu essen :-(.
Lass den Kopf nicht hängen. Auch wenn es vielleicht falsche Entscheidungen waren, so wird auch daraus etwas entstehen!
21 feb. 17 por el miembro: Ich bins nur 66
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Da gibt es so einen schönen Spruch: Wenn sich eine Tür vor uns schließt, öffnet sich eine andere. Die Tragik ist jedoch, daß man auf die geschlossene Tür blickt und die geöffnete nicht beachtet.
Irgendwie hat immer alles einen Sinn und man muss einfach nur kämpfen und weiter machen.
Mein Tag ist heute auch so richtig schei***. Ich bin mal wieder erkältet. Seit Oktober 2016 mittlerweile das 5. Mal. Kapiere das einfach nicht. Ich ernähre mich gesund, bin jeden Tag draußen und bewege mich. Das schlimme ist, das es mich jedesmal so richtig beutelt mit heftigen Husten. Ich mag nicht mehr krank sein, es nervt mich total. Blödes Immunsystem ;-(
21 feb. 17 por el miembro: amigo01012003
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Hm....nimm doch mal regelmäßig Zink Kapseln. Die sind gut fürs Immunsystem. Ich nehme die wenn ich merke, dass etwas im Anmarsch ist.
21 feb. 17 por el miembro: Ich bins nur 66
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mhm ein Versuch ist es wert mit dem Zink. Bin echt dankbar für jeden Tipp ;-) Ernähre mich gerade von irgendwelchen Tabletten von der Apotheke (ist ja leider schon richtig ausgebrochen). Nur helfen tut irgendwie garnix... wie immer...
21 feb. 17 por el miembro: amigo01012003
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Versuche an die schönen Dinge im Leben zu denken. Wenn es mir manchmal so richtig schlecht geht und ich garnicht mehr weiter weiß, dann versuche ich daran zu denken, wie gut es mir eigentlich geht. Ich habe zwei gesunde Beine, habe ein Dach übern Kopf und es gibt liebe, nette Menschen in meinem Leben die immer für mich da sind. Es gibt soviele schlimme Dinge auf der Welt. Kopf hoch! Du bist auf einen super tollen Weg und hast schon viel erreicht. Außerdem hast du ja uns alle hier ;-) Das wird alles wieder... manches brauch seine Zeit.
21 feb. 17 por el miembro: amigo01012003
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