Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 68,36g | Prot: 102,38g | Carbh: 139,81g.
Desayuno: Fugini Molho de Tomate, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cashews Royale Castanha de Caju, Mamão, Yakult Leite Fermentado, Ovo Mexido. Almuerzo: Molho de Tomate, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Grão-de-Bico Seco Cozido, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Yakult Leite Fermentado, Lacta Chocolate Ao Leite, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Banana Prata. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Escaladora - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Parrila
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