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21 feb. 17
Diario de Shidaf, 21 feb. 17
Perfil de Shidaf
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
63 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2017:
791 kcal
Grasa: 42,85g | Prot: 45,43g | Carbh: 54,99g.
Desayuno:
Lindahls Turkisk Yoghurt Laktosfri, Semper Lingonbröd.
Almuerzo:
Burger King King Wings (6).
Pasa Bocas / Otros:
Kaffe med Mjölk.
más...
1686 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 23 horas, Crosstrainer - 45 minutos, Descansando - 15 minutos.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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