Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 78,45g | Prot: 70,90g | Carbh: 173,49g.
Desayuno: Acuka, Tereyağı, Torku Süzme Peynir, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Kelly's Corn Flakes. Cena: Brokoli Corbasi, Etli Mantı. Pasa Bocas / Otros: Süt, Çikolatalı Sufle. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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