Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 68,03g | Prot: 155,33g | Carbh: 302,69g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Fettarme Milch, Banane, Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Farmer Cashewkerne, Ei. Cena: Aldi Magerquark, Myprotein Omega 3, Bergader Almkäse Herzhaft, Rapunzel Haselnussmus, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bäckerkrönung Chiabrot mit Hafer, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Beste Ernte Kaisergemüse, Möhren. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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