Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 61,33g | Carbh: 259,46g.
Desayuno: Kerem Labne, Ülker Kepekli Grissini, Çavdar Ekmeği, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Almuerzo: Pınar Light Yoğurt, Elma. Cena: Nuh Ankara Makarna, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Islak Kek. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yesim2017
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