Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2232 kcal
|
Grasa: 104,47g | Prot: 117,44g | Carbh: 203,21g.
Desayuno: Pão de Queijo, Cappuccino, Queijo Gouda, Pullman Pão de Forma, Frigor Hans Salame tipo Italiano. Almuerzo: Feijão Tropeiro, Alface, Arroz Integral, Linguiça de Frango, Bife de Carne de Vaca. Cena: Rondelli de Presunto e Queijo, Kibon Picolé Chicabon. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca Diet, Natural One Suco de Manga Natural. más...
|
|
2332 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jomar Stabili
|