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699 kcal
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Grasa: 27,88g | Prot: 54,12g | Carbh: 50,17g.
Desayuno: Caqui, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), San Carlo Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Ameixas. más...
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Peso Histórico de Mo.salla
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