Rumo a meta
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 45,67g | Prot: 63,94g | Carbh: 151,96g.
Almuerzo: Tang Refresco em Pó, Arroz Doce, Carne de Panela, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Ervilhas, Tomates, Rúcula. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Marilan Bolacha Água e Sal, Scala Queijo Prato, Dona Geronima Pão Integral, Açúcar, Geléia (Todos os Sabores). Pasa Bocas / Otros: Vinho Tinto de Mesa. más...
|
|
1888 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ms.Angel
|