Diario de Ingria, 17 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2016
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2016:
1337 kcal Grasa: 70,36g | Prot: 47,04g | Carbh: 134,47g.   Desayuno: Coffee, Tomatoes, Turmeric (Ground), Butter, Egg, Whole Milk. Almuerzo: Coffee, Lamb Pilaf. Cena: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Cooked Beets (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Fresh Made Ryazhenka, Bananas, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. más...
2155 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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