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1345 kcal
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Grasa: 42,92g | Prot: 66,00g | Carbh: 182,55g.
Desayuno: Sabu Semilla de Chia, Piña, Quillayes Yoghurt Natural 0%. Almuerzo: Lechuga de Hoja Roja, Piña, Palta Hass, Apio, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Dole Apio Medialuna, Manzana Verde, Van Camp's Atún en Agua, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Quillayes Quesillo, Castaño Pan Pita Integral, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Oreo Galletas Oreo Doble Relleno, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Nada es fácil pero con fuerza d e voluntad se puede buen día!!
26 feb. 17 por el miembro: lavalleali7
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Peso Histórico de lavalleali7
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