Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 63,16g | Prot: 94,51g | Carbh: 51,29g.
Desayuno: Ziembiński Twaróg Secymiński. Almuerzo: Putka Chleb Czystoziarnisty, Ogórek Kwaszony, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Zupa Pieczarkowa. Pasa Bocas / Otros: Babeczka z Budyniem. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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