Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2975 kcal
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Grasa: 155,91g | Prot: 109,16g | Carbh: 174,82g.
Desayuno: Arrowhead Mills Organic Buckwheat Flour, Organic Virgin Coconut Oil, Raw Brazil Nuts, Reduced Fat Milk 2%, Organic Blue Agave Sweetener, Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Calorie. Cena: Trader Joe's Rice Medley (Brown Rice, Red Rice & Black Barley), Organic Ground Beef (85/15). más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de hombreingwar
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