|
starting a new plan for lent.....hoping to lose at least 10 lbs, tired of being overweight and tired of feeling this way.
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 32,64g | Prot: 77,10g | Carbh: 241,58g.
Desayuno: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Sweet Peppers Deli Mixed Fruit, White Rice, Pollo Tropical Boneless Chicken Breast (4 oz), Apples. Almuerzo: Maruchan Chili Ramen Noodles. Cena: La Choy Soy Sauce. Pasa Bocas / Otros: Cadbury's Creme Egg (34g), Powerade Twisted Blackberry (12 oz), Bananas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|