Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 88,52g | Carbh: 353,58g.
Desayuno: Pão Integral, Nescafé Café com Leite, Nectarinas, Melão, Melão Amarelo, Pêra Portuguesa. Almuerzo: Alface, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Mangas. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Sadia Filé de Peito, Pamonha. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca Diet, Elegê Iogurte de Morango. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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