Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 33,67g | Prot: 60,26g | Carbh: 81,71g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Fit Zero Frutas Vermelhas. Almuerzo: Mamão Papaia, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Alcatra Grelhada. Cena: Amêndoas, Tomates, Canela, Banana Caturra, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Fit Zero Frutas Vermelhas, Pif Paf Presunto, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Laranja Pêra, Chá de Hibisco. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 17 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rezinha16
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