Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2017
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 70,77g | Prot: 69,19g | Carbh: 147,18g.
Desayuno: Galletas Integrales, SPAR Leche Desnatada. Almuerzo: Pan Multicereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Puerros, Zanahoria, Lentejas. Cena: Pan Multicereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Caballa, Café Cortado, Ligeresa Mahonesa. Pasa Bocas / Otros: DIA Quesitos Light, DIA Chorizo de Pavo, Pan Multicereales, Café Cortado, Zumo de Naranja Natural. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fifi370
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