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27 ene. 10
Diario de mms0823, 27 ene. 10
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Yay ... it's really coming off now ... I hope it stays that way. This time I am setting a goal of 124.9 by Monday ... that would be awesome! I am going to accomplish this by staying on track with my points ... even through the weekend ... and working out 3 more days this week!
57,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2010:
909 kcal
Grasa: 30,94g | Prot: 42,58g | Carbh: 115,14g.
Desayuno:
Bananas.
Almuerzo:
Fettuccine Alfredo with Chicken and Broccoli.
Cena:
top sirloin.
Pasa Bocas / Otros:
hershey's kiss, chewy bar, Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, grapefruit.
más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Comentarios
Wow, your additude is so great. Keep it up!
27 ene. 10 por el miembro:
MomofTwoGirls
You are doing an awesome job! Adding those extra work outs will get you to your goal.
27 ene. 10 por el miembro:
Elissa Johnson
Thank you girls! It's easy though to have a positive attitude when you're losing! The hard part is keeping that positive attitude when you have fallen off the wagon!
27 ene. 10 por el miembro:
mms0823
WEIGH to go!!
27 ene. 10 por el miembro:
thecoach
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