Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2017
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1866 kcal
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Grasa: 32,33g | Prot: 88,53g | Carbh: 311,36g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino, Melão, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Mangas, Bananas, Peito de Frango, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Danone Danio Morango, La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango, Chocolate Preto ou Doce, Alface, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Suco de Morango, Suco de Goiaba. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sexo - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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