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немного сдвинулся
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 43,37g | Carbh: 126,70g.
Desayuno: Родные Просторы Конфеты, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Almuerzo: Ашан Круассаны с Шоколадом, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Макароны с Мясным Соусом. Cena: Янтарь Сыр Колбасный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Увелка Каша Пшеничная на Воде. más...
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3237 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Cocinar - 50 minutos, дойка коров - 1 hora, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Baño - 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Cross Training - 35 minutos, Lavar Platos - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lenaverevkina
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