Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
894 kcal
|
Grasa: 19,50g | Prot: 23,41g | Carbh: 162,76g.
Desayuno: Батон, Овсяная Каша на Воде, Лобио, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Морковь, Лобио, Картофель Отварной. Cena: Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Халва, Любятово Тонкий Крекер с Маком, Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Семеринка. más...
|
|
2568 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de All time
|