Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 68,84g | Prot: 126,22g | Carbh: 266,47g.
Desayuno: Nestlé Hot Chocolate Mix, Mandarijn, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix. Almuerzo: Jumbo Gegrilde Kipfilet (Nieuwe Standaard), Sinaasappelen, Geroosterd Witbrood, Volkoren Brood, Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Mona Luchtige Brownie Pudding, Stampot Andijvie met Ei uit Oven. Pasa Bocas / Otros: Koffie met Melk, River Cola 0 Procent Suiker, Kruidvat Pure Whey, Senseo Regular, Peren. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 45 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Cross Training - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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