Diario de monegethealthy, 08 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2017:
2532 kcal Grasa: 77,75g | Prot: 161,79g | Carbh: 280,58g.   Desayuno: Appel, Body & Fit Acai Poeder, Dorset Cereals Simply Fruity Muesli, Bulkpowders Pure Whey Protein, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Aardbeien, Chiquita Banaan, Bulkpowders Pure Whey Protein, Mymuesli N'oats Maanzaad Vanille. Almuerzo: Deen Kipfilet, AH 100% Pindakaas Naturel, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Achterham Gekookt, Remia Tosti Quick, Deen West-Fries Volkoren Brood. Cena: Doritos Cool American, AH Zilvervliesrijst, AH Avocado Eetrijp, Bonduelle Rode Kidneybonen, Tomaten, Rode Paprika, AH Runder Tartaar, Bonduelle Crispy Maïs Bio. Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Wit Framboos Knettersuiker, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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