Diario de jodieboonstra, 08 mar. 17


Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2017:
411 kcal Grasa: 19,10g | Prot: 20,99g | Carbh: 37,82g.   Desayuno: Senseo Regular, Water (uit Fles), Raak Reine-Claude, Senseo Dark Roast, Geroosterd Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Lichtgewicht, Gebakken Ei zonder Vet, Volkoren Brood, Water (uit Fles). más...
2944 kcal Ejercicio: Cocinar - 5 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

27 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 43
Comentarios 
? 
09 mar. 17 por el miembro: Tijmpje
Geroosterd volkoren broodje met kaas 
21 mar. 17 por el miembro: jodieboonstra
Hoe bedoel je ik had die foto bij mijn eten gezet in mijn fotoalbum en hoezo is dit raar als ik dit deel  
21 mar. 17 por el miembro: jodieboonstra
niks raars aan hoor. lekker plaatsen wat je eet. stimulance en inspiratie voor vele 😉 
21 mar. 17 por el miembro: justjazz73
omdat de hele wereld het ziet en ik je niet ken? ..maar prima hoor ;) ik lust alleen geen kaas, dus snel een nieuwe foto 
24 mar. 17 por el miembro: Haplo24
Ziet er heerlijk uit maar kun je niet beter iets zuiniger zijn met je kaas? Scheelt echt een berg caloriën! 
28 mar. 17 por el miembro: rstultje
Maar of dit nou zo veel inspiratie voor anderen geeft ?? Daar doen we het toch ook voor,toch? 
29 mar. 17 por el miembro: AnneDee55
En suggesties zijn ook altijd welkom toch? Daarom is het openbaar. 
29 mar. 17 por el miembro: annemiek rembil
Volgens mij wordt je hier aangemoedigd om lekker vet te eten :-) En inderdaad dikke plakken kaas. 
29 mar. 17 por el miembro: marcelsinke
Precies! Zie de commentaren als opbouwende kritiek ♡♥ 
29 mar. 17 por el miembro: annemiek rembil
😲 
29 mar. 17 por el miembro: Joannnicolette
komt door de nieuwe update van de app dat de dag begint met een foto van iemand anders eten?  
30 mar. 17 por el miembro: Wieswies
Als we er dan toch met z'n allen elke dag tegenaan moeten kijken, een tip voor je volgende foto: mss kan je eens kiezen voor een onderwerp dat inspiratie bied om af te vallen of gezond te eten, liefst beiden. 
30 mar. 17 por el miembro: Tijmpje
Ik hou van broodjes kaas!!! 
30 mar. 17 por el miembro: justjazz73
Nee ik zie het zeker niet als kritiek ik had deze foto gemaakt voor mijn eigen album ik wist niet een dat hij hier belande je hebt zeker gelijk iets minder kaas erop maar vraagje als ik dus een foto maak komt hij hier te staan 😂weer wat te weten gekomen 
30 mar. 17 por el miembro: jodieboonstra
Als je'm hier plaatst wel dus.  
30 mar. 17 por el miembro: Tijmpje
Niks mis mee hoor met dit broodje en wat betreft kaas is dit echt wel acceptabel. zeker als je magere kaas neemt. Beter een goed ontbijt of goede lunch dan honger lijden en gaan snaaien. Laat je niks aanpraten!  
31 mar. 17 por el miembro: njomnjom
er zijn hier ook mensen die aan willen komen (ik dus) ik moet juist kaas eten. Vind dit een hele fijne foto! aankomen is zo makkelijk nog niet  
01 abr. 17 por el miembro: Mvix
idd niet iedereen gebruikt fatsecret om kilo's kwijt te raken. dat is t mooie van deze app omdat iedereen met zn eigen doel hier gebruik van kan maken 
01 abr. 17 por el miembro: justjazz73
Ik ben sinds augustus bezig, ben bijna 25 kilo afgevallen. De laatste 2 maanden echter niks meer helaas. Weet ook niet wat ik nu nog kan verbeteren. Zo'n boterham met kaas kan best hoor, als je de calorieën maar netjes telt.  
01 abr. 17 por el miembro: irmafun

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jodieboonstra


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.