Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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784 kcal
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Grasa: 23,20g | Prot: 29,43g | Carbh: 120,31g.
Desayuno: Knorr Gorący Kubek Rosół z Kury z Makaronem, For Fit Chleb Żytni Wysokobłonnikowy z Otrębami, Szczypiorek, Cykoria Cykoria, Pomidory, Ogórek Kwaszony, Ogórek (ze Skórką), Żółta Papryka, Rzodkiewka. Almuerzo: BIAŁA PAPRYKA, Pikok Kabanosy Drobiowo-Wieprzowe, Ogórek (ze Skórką), Żółta Papryka, Rzodkiewka, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, For Fit Chleb Żytni Wysokobłonnikowy z Otrębami, Jabłko. Cena: BARSZCZ UKRAIŃSKI. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Baño - 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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