Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
666 kcal
|
Grasa: 20,47g | Prot: 40,11g | Carbh: 83,83g.
Desayuno: Honeycrisp Apples, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Smart Ones Breakfast Wrap. Almuerzo: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg. más...
|
|
3055 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kmkjmomma
|