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ya he bajado 1,200
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1115 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 75,96g | Carbh: 121,56g.
Desayuno: Leche Descremada, Nestlé Meritene. Almuerzo: Pan Multicereales, Callos, Garbanzos. Cena: Garbanzos Cocidos en Seco, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Aspil Palomitas, Café Cortado, Bimbo Pan Blanco, DIA Chorizo de Pavo, Leche Descremada. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 41 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fifi370
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