Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 62,12g | Prot: 72,67g | Carbh: 42,19g.
Desayuno: Abacate, Cafezinho, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Peito de Frango, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Iogurte Natural, Ovo. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de natresende
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