Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2529 kcal
|
Grasa: 64,53g | Prot: 145,97g | Carbh: 313,80g.
Desayuno: Milch (Fettfrei), Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Ei, Backfee Mandeln. Cena: Rapunzel Haselnussmus, Lieken Urkorn Fit & Vital Supergreens, Bergader Almkäse Herzhaft, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Milch (Fettfrei), Beste Ernte Kaisergemüse, King's Crown Junge Brechbohnen, Kohlrabi, Möhren. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|