Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 41,69g | Prot: 115,64g | Carbh: 288,09g.
Desayuno: Integralmedica BCAA Top, Suco de Melancia, Requeijão, Pão Francês, Banana Nanica, Frooty Creme de Açaí Natural. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Spoleto Cenoura, Torresmo, Macarrão, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Assada, Camil Arroz Branco. Cena: Ovo Cozido, Swift Carne Moída de Patinho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Universal Creatina, Whey Protein Shape Full, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Frooty Creme de Açaí Natural, Banana Nanica. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Musculação - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paulo Daniell
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