|
4 kl em um mes , e com varias jacadas 😍😍
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1155 kcal
|
Grasa: 50,26g | Prot: 41,91g | Carbh: 136,93g.
Desayuno: Caqui. Almuerzo: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo, Milho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Amor Aos Pedaços Bolo Mousse Branco. Pasa Bocas / Otros: Kuat Guaraná, Beladri Palito de Queijo, Maçãs Fuji, Melão Amarelo. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michele_sobreira
|